14
Jul
Han sido meses complicados desde que se aplicó el confinamiento provocado por la pandemia del virus Covid-19, los hábitos y rutinas de la población han tenido que cambiar.
yoga
14
Abr
El Yoga Aérea, también conocido como Antigravity o aeroyoga es una práctica que combina yoga, pilates, danza aérea y acrobacias.
22
Feb
Además de los grandes beneficios mentales y espirituales que brinda el yoga, realizar esta disciplina fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia los órganos y favorece a los sistemas cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.