La vida moderna en una gran ciudad como la nuestra está llena de eventos que pueden alterar nuestros nervios, y es bueno de vez en cuando darse un escape.
Sea lo que sea que elijas hacer, algunos de los beneficios de divertirse son:
- Nos desconectamos por un momento de las preocupaciones laborales, y problemas personales.
- Si la actividad implica hacer ejercicio, liberarás endorfinas, lo cual te produce una sensación de bienestar.
- Liberas la tensión y el estrés.
- Socializas con tu familia y/o amigos cercanos.
- La risa es terapéutica.
- Una mente relajada suele tomar mejores decisiones.
