La graduación es un evento muy significativo para muchos adolescentes y lo ha sido desde mediados del 1800. Hoy en día no es lo mismo que se hacía hace cien años atrás. A lo largo de las décadas, esta celebración pasó de ser un baile en poder de los ricos […]
En esta ocasión te damos varias razones por las cuales es importante dejar el sedentarismo y salir a ejercitarse de vez en cuando. Ventajas de hacer ejercicio: Hace que liberes endorfinas, lo cual produce una sensación de bienestar. Te ayuda a socializar. Cuando te inscribes a un gimnasio o sales […]
Para los papás que salen de campamento con niños pequeños, tenemos algunos consejos e ideas para disfrutarlo más: Entrenamiento. Antes del día en que acamparás de verdad, jueguen a acampar en el jardín o en alguna habitación de tu casa. Esto les servirá para establecer las tareas que cada quien tendrá […]
Por: Alejandro Félix Luis Arochi Cueva, Socio Consultor de Alexandro Arochi y Asociados alexandroarochi@hotmail.com Teléfonos: 55 3660-6678 y 5868-7690 Hay una ley determinante en el liderazgo: “No todos los jefes son líderes, ni todos los líderes son jefes”. Para ser líder se requiere tener seguidores y para tenerlos lo primero […]
Te presentamos útiles recomendaciones para que al correr des lo mejor de ti. Ropa y tenis. Utiliza ropa y zapatos adecuados para correr, te sentirás más cómodo y te ayudarán a mejorar tu rendimiento. Hidrátate. Recuerda consumir agua o bebidas especiales para hidratar tu cuerpo. Respira. Recuerda mantener un buen […]
La metamorfosis de la mariposa es el proceso biológico mediante el cual ésta se desarrolla, sufriendo cambios estructurales y fisiológicos. Hoy te contamos, de forma breve, cómo son las etapas de este proceso.