Mejora calidad de vida. Ya que te sientes mejor con tu cuerpo, tienes mayor autoestima, y un mejor estado de ánimo, ya que esta actividad ayuda a controlar el estrés, ansiedad y depresión, te ayuda a ser más optimista y disciplinado.
Los chilaquiles son un delicioso platillo mexicano creado con pequeños trozos de tortilla sobre los que se coloca salsa, alguna proteína, crema y cebolla. Entre sus virtudes están el que son fáciles de preparar, económicos, que puedes utilizar las tortillas viejitas que tienes en casa y que se pueden comer […]
Los talleres de Expresión Artística suelen ser una actividad divertida y educativa para los niños y adolescentes de todas las edades. Los talleres más comunes son teatro, danza, poesía, dibujo y pintura.