Ya se acerca el invierno y el clima empieza a enfriarse, conoce cómo puedes mantenerte cálido sin utilizar electricidad.
- Toma café o té. Tomarlos te calienta por dentro y ayuda a combatir el frío.
- Camina. Si estás en casa y tienes mucho frío, sal a dar una caminata o a hacer ejercicio, normalmente en el exterior te calentará el sol y el movimiento de tu cuerpo.
- Compra cobertores más gruesos. Si te da mucho frío por la noche, utiliza cobertores más gruesos, lo que evitará que enciendas la calefacción.
- Abre las persianas durante el día. Deja que entre el calor del sol a tu casa durante el día, esto ayudará a mantener tu hogar un poco más caliente durante la noche.
- Cierra las persianas durante la noche. No dejes que se escape el calor durante la noche, cierra persianas o cortinas.
- Utiliza ropa adecuada. Abrígate colocándote varias capas de ropa, por ejemplo una camiseta, un suéter delgado, un suéter grueso, y una chamarra. Compra una frazada individual y pantuflas o calcetines gruesos para cuando estés descansando en casa.
- Haz labores domésticas. Limpiar la casa, planchar o cocinar también te ayudará a mantenerte caliente.
