Este tipo de ejercicio aeróbico fortalece tu corazón y mejora tu sistema circulatorio, respiratorio e inmunológico. Fortalece tus huesos y tonifica tus músculos. Favorece el control de peso y mejora tu digestión. Ayuda a tu salud mental atrayendo buenos pensamientos y eliminando el estrés, la ansiedad y la depresión. Contribuye […]
Labores del hogar. Comparte con los niños algunas labores sencillas del hogar en las que te pueden apoyar, como cocinar, hornear, hacer jardinería, realizar limpieza, ordenar los closets, doblar la ropa, o llevar a la mascota de paseo, entre otras. Jugar. Los juegos de mesa y juegos al aire libre […]
El próximo 16 de junio se celebra en México el día del Padre, una ocasión especial para festejar y mimar a nuestros papás y abuelos. Hoy te compartimos manualidades en las que podrás elaborar coloridos y económicos llaveros para regalar a papá, es un buen obsequio ya que lo pueden […]
A veces riendo, a veces llorando. Visión mexicana de la muerte. Colorido y esencia de un pueblo que se habla de tú con la muerte. Sin lugar a dudas, la muerte en México no es solo motivo de duelo, tristeza y solemnidad fúnebre. Para los mexicanos recordar a los muertos […]
Los viernes 28 de septiembre, 26 de octubre y 30 de noviembre no habrá clases ya que se llevará a cabo el Consejo Técnico Escolar (CTE), es decir, las reuniones que realizan los directivos y los docentes de los planteles educativos de secundaria, primaria y preescolar, con la finalidad de […]