Podemos aplicar la ecología a diferentes áreas de nuestra vida, y nuestra alimentación no es una excepción.
Incluso al comprar los productos que consumimos podemos ayudar a salvar a nuestro planeta, estos son algunos consejos:
- Compra frutas orgánicas ya que en su cosecha no se utilizaron pesticidas ni productos químicos.
- Compra agua en garrafón de 20 litros, así disminuyes la cantidad de plástico que utilizas.
- Compra productos locales que no requirieron transportación desde lugares lejanos.
- Compra lentejas, frijoles, granola en grandes cantidades en la sección de granel del supermercado para reducir el material de empaque.
- Utiliza bolsas reusables en vez de las de plástico que te dan en los supermercados.
- Explora la posibilidad de cosechar tus propias plantas, como perejil o cilantro.
- Haz una lista de compras semanal o quincenal para reducir la cantidad de veces que usas tu automóvil para hacer el súper.
- Para la limpieza de tu cocina, utiliza trapos reusables en vez de servilletones.
- No utilices platos, cubiertos, ni vasos desechables.
Todo pequeño esfuerzo cuenta para ayudar a cuidar a nuestro medio ambiente.
