Han sido meses complicados desde que se aplicó el confinamiento provocado por la pandemia del virus Covid-19, los hábitos y rutinas de la población han tenido que cambiar.
La práctica de realizar ejercicio ha sido una de las afectadas, dado que muchas personas acudían a gimnasios, albercas, canchas deportivas y parques para mantenerse en forma.
Desde hace algunos años con el boom de plataformas digitales se han implementado videos sobre rutinas de ejercicio como box, cardio, gap, yoga, step, combat, running, spinning, entre otros, con niveles de intensidad desde principiante hasta avanzado y para todas las edades, existiendo opciones para niños y/o adultos.
Ahora con el confinamiento, los gimnasios y algunas tiendas deportivas han impartido y difundido rutinas diarias de distintos tipos de ejercicio, para ayudar a sus clientes a mantenerse en forma, al tiempo que permanecen en su mente.
Con estas actividades las personas pueden conservar, en mayor o menor grado, su ritmo de ejercicio mientras las autoridades decreten poco a poco el regreso a la “nueva normalidad”.
Dichos videos llegaron para quedarse como un nuevo estilo de realizar ejercicio porque, dependiendo de cada persona, pueden ser complementarios a las actividades que se realicen cuando los gimnasios reanuden nuevamente labores o bien, cuando solo se realicen dichas rutinas.
Las crisis son oportunidades de negocio y los canales de video con rutinas de ejercicio son un sector que los gimnasios y clubes deportivos implementarán desde ahora.
Si te gusta mantenerte en forma te recomendamos buscar en plataformas de video y redes sociales rutinas que te agraden para realizar desde casa y acordes a tus tiempos.
