18
Sep
[/blockquote]Un huerto familiar es una parcela cercana al hogar en la que se cultivan hortalizas frescas en forma intensiva de manera escalonada.
Salud y bienestar
16
Sep
Te invitamos a vivir un día sin consumir ningún tipo de carne apoyando con esta acción específica y pacífica este movimiento mundial. Además de que apoyas la causa es bueno para tu cuerpo y mente.
15
Sep
El día de hoy te compartimos algunas opciones de bebidas refrescantes que te ayudarán a dejar de lado un poco los refrescos y el café.
04
Sep
En esta ocasión te compartiremos los beneficios de nadar, al entrar en contacto con el agua tu cuerpo y mente se relajan, lo que además del ejercicio realizado trae consigo muchos beneficios.
26
Ago
Para todo niño es importante desarrollar su creatividad por medio de la expresión artística.
09
Ago
Tener tu propia huerta en casa es una oportunidad para conectarte con la naturaleza, ver crecer y recolectar tus alimentos y una excelente forma de pasar tu tiempo libre. Además de que crearás un espacio muy bello y aromático.
06
Ago
Este tipo de ejercicio aeróbico fortalece tu corazón y mejora tu sistema circulatorio, respiratorio e inmunológico. Fortalece tus huesos y tonifica tus músculos. Favorece el control de peso y mejora tu digestión. Ayuda a tu salud mental atrayendo buenos pensamientos y eliminando el estrés, la ansiedad y la depresión. Contribuye […]
02
Ago
Podemos aplicar la ecología a diferentes áreas de nuestra vida, y nuestra alimentación no es una excepción.
09
Jul
Labores del hogar. Comparte con los niños algunas labores sencillas del hogar en las que te pueden apoyar, como cocinar, hornear, hacer jardinería, realizar limpieza, ordenar los closets, doblar la ropa, o llevar a la mascota de paseo, entre otras. Jugar. Los juegos de mesa y juegos al aire libre […]
05
Jul
La vida moderna nos hace estar la mayor parte del tiempo dentro, ya sea en nuestra casa, oficina, o centros comerciales.