Muchos de nosotros disfrutamos de salir a correr o caminar diariamente, y es bueno saber que este deporte se vuelve más divertido si lo hacemos en pareja.
Este superalimento que ha sido consumido en los países asiáticos desde hace muchos años está siendo cada vez mas apreciado en nuestro país, donde las algas más comunes son la nori y la wakeme.
Mejora calidad de vida. Ya que te sientes mejor con tu cuerpo, tienes mayor autoestima, y un mejor estado de ánimo, ya que esta actividad ayuda a controlar el estrés, ansiedad y depresión, te ayuda a ser más optimista y disciplinado.
Los chilaquiles son un delicioso platillo mexicano creado con pequeños trozos de tortilla sobre los que se coloca salsa, alguna proteína, crema y cebolla. Entre sus virtudes están el que son fáciles de preparar, económicos, que puedes utilizar las tortillas viejitas que tienes en casa y que se pueden comer […]
Los talleres de Expresión Artística suelen ser una actividad divertida y educativa para los niños y adolescentes de todas las edades. Los talleres más comunes son teatro, danza, poesía, dibujo y pintura.